马刺后卫卡斯尔最近聊了聊自己的休赛期生活——你猜他在忙什么？投篮，还是投篮。他说自己跟着那位后卫调教大师，反反复复打磨投篮基础动作，节奏、细节、手感，一点一点抠。
说起来，去年夏天他就跟着训练师辛普利斯练，从投篮动作到运球启动，没少下功夫。今年又找同一个人继续苦练，算是死磕到底了。
2025-26赛季，卡斯尔常规赛场均能拿16.7分、5.3个篮板、7.4次助攻，三分命中率33.2%。到了季后赛更猛，场均18.2分、5.0个篮板、6.1次助攻，三分命中率飙到35.0%。这数据看着不错，但显然他还想往上走。
所以，休赛期不练别的，就练投篮——把细节做到位，把技术磨得更精。这就是他给自己定的任务。
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